جدول مقاومة وجدول كارديو مصمم
+متابعة شهر
+نصايح تغذية
مناسب لاي شخص مبتدئ او متمرس
كل تمرين مزود بفيديو يفتح بمجرد الضغط على اسم التمرين
جدول تمارين 4 ايام بالأسبوع
89
جدول حسب الطلب
69
جدول تمارين 5 ايام بالاسبوع
59